天才型的Sean Sherk在7岁学习自由式摔跤，拥有20年以上的自由式摔跤资历。

最后来到了葛雷格·尼尔森的武术馆，在武术馆找到了很刺激的竞技运动。学会了拳击和泰拳等各种打击技术。

1999年开始了Sean Sherk的格斗运动生涯……

Sean Sherk在MMA以实力而闻名，在42场格斗中仅输过4次。

令人钦佩的是，Sean Sherk的体重实际上是轻量级，在UFC重新设立70公斤级比赛之前，Sean Sherk那不少的比赛都是和体重超过他5~10公斤的对手进行。

 高强度的地狱式训练和严格的饮食计划是Sean Sherk成功的秘诀，眼看Sean Sherk的训练计划几乎完全不像健美运动员的训练方式，换句话说可以说是错误的训练计划，而且Sean Sherk训练成了不可思议的是将身体里充沛的体力超越极限。他的体格足以让多数同级别的健美运动员自叹不如！

Sean Sherk的教练Greg Nelson说，“他十分顽强，并且从不放弃。”科学的训练和严密的饮食,还有就是一定的天赋和运动智慧,这个人就是王者！